Nagranie było realizowane w ramach projektu „Fyrtel Główna — interdyscyplinarne laboratorium twórcze Społecznego Centrum Kultury” dofinansowanego ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego pochodzących z Funduszu Promocji Kultury oraz środków budżetowych miasta Poznania.

Rozdziały:
0:00 Dzieciństwo Pana Henryka i piekarz Broda
2:56 Kapitan Niemiecki i jego rodzina
3:24 Żona Pana Henryka i randki na Głównej
7:00 Dawny Rynek Wschodni
7:46 Zabawy i tragedia nad Wartą
10:55 Baraki na Smolnej
12:20 Harcerze
13:30 Teściowie i ogródki na osiedlu Warszawskim
15:00 Wycieczki po Polsce
17:40 Wypadek i jak ludzie kiedyś sobie pomagali
18:50 Wycieczki po Polsce /2 Burza na jeziorze
22:20 Praca żony w Gazach Technicznych i grób Bieruta
23:50 Przeciętny dzień z życia pana Henryka
26:51 Cieć na Gnieźnieńskiej
30:00 Kawalarze blokują komin
32:46 Praca mechanika
36:30 Naprawa silnika w Medyce na granicy, czyli ogrzewanie butli ogniem
39:00 „Materiał nie wytrzymał” czyli jak uniknąć prokuratora
41:10 Świeżak w zakładzie pracy
43:55 Pan Henryk Innowator
49:23 Uroczystości w zakładach pracy, Dyczkowski Przodownik Pracy i praca na własnych warunkach
53:05 Kolega Andrzej i praca w szkole
55:04 Jak w fabrykach organizowano uroczystości „Szumią Jodły na gór szczycie”
57:30 Bliskie spotkanie z 18000 voltami
1:00:00 Śpiewanie w pracy
1:01:38 Praca na 3 dni w 15 minut
1:03:31 Naprawa koparki lotniką
1:08:18 Pan Henryk miłośnik piosenek
1:12:15 Powrót na Główną po latach, co się zmieniło?
1:16:30 Polonia Poznań
1:17:30 Stare przedsiębiorstwa Głównej
1:18:30 Dziadek żony Tomasz Kościuszko tekarz
1:21:12 Książa Cieciora i Hilomer
1:22:22 Armata i kościół i magazyn
1:24:40 ks. Kantorski , Boże Ciało i Odpusty
1:27:50 delegacje
1:28:55 Glinki
1:33:15 Muzyk z akordeonem na weselach
1:35:48 Utrata akordeonu
1:38:16 Opera, teatr muzyczny i najgorszy występ jaki pan Henryk widział
1:40:16 Chór Pometu
1:44:15 Mieczysław Smogór, nauczyciel
1:47:00 Wyzwolenie Poznania prze Rosjan
1:50:20 Kompania Zwerbowanych Cywili
1:51:53 Pierwsze miesiące po wojnie
1:54:15 Kapitan rosyjski, pani Fortyniak , jej córki i defilada
1:58:00 Rzeczna i szewc Ochel
1:59:10 Niemiecki kierowca kapitana
2:00:50 Zima na Głównej
2:03:18 Zimmerman piekarz
2:04:40 Powrót przesiedleńców