Pracownia ruchu

fot. Ula Jocz

warsztaty taneczne

Pracownia ruchu to cykl zajęć, podczas których zrzucamy całodniowy stres i pozbywamy się napięcia w ciele. Podczas zajęć poznajemy różne techniki relaksacyjne, pracujemy nad poszerzeniem zakresów w ciele, a także tańczymy, ale na luzie. Na zajęcia należy ubrać się wygodnie i ciepło. Będziemy dużo pracować w podłodze, warto więc zabrać ze sobą matę bądź koc. Będziemy ruszać się w skarpetkach, nie musisz więc przynosić butów na zmianę. Nie zapomnij o butelce z wodą! Na zajęcia zapraszamy wszystkie osoby dorosłe, które potrzebują trochę się wyszaleć i nie boją się przy tym pobrudzić.

fot. Ula Jocz

O prowadzącej:
Michalina Cendrowska — z tańcem związana od 15 lat. W latach 2016-2020 była słuchaczką w Szkole Tańca Współczesnego STW, a w latach 2021-2023 w Centrum Tańca Pendulum. Tańczyła w spektaklach tanecznych wystawianych m.in. w Scenie Wspólnej czy Scenie Roboczej w Poznaniu. W 2024 roku ukończyła roczny kurs Choreografii Eksperymentalnej organizowany przez Centrum w Ruchu. Obecnie swoje umiejętności kształci w Studio Tańca i Jogi Nieznane. Od 2024 roku prowadzi warsztaty taneczne i ruchowe na Głównej.

termin: środy, godz. 18:00
miejsce: ul. Harcerska 3 (aula SP 45)
prowadzenie: Michalina Cendrowska
zapisy i informacje: joanna@animatorzysmak.pl

fot. Ula Jocz